xyz軟體王

DVD5892--新琴點播 吉他教學 革新一版
STU676--女孩一定要知道的搶救！雙腿 NG 曲線 PDF電子書 (檢視大腿、小腿與腳部的曲線 快速找出改善癥結點 讓所有缺點無所遁形) 繁體中文版
DVD3880--世界華人成功學第一人陳安之講座：說服力=財富(dvd版)
STU678--完全掌握超搶眼變髮：扭轉綁輕易上手 變化 365 天超有型 PDF電子書 (好感度UP！扁塌亂髮OUT！快速完成比平時可愛3倍的俏麗髮型) 繁體中文版
STU540--太極拳健康至柔太極20式

軟體簡介:

太極輕鬆學 DVD版 (繁體字幕中文發音:DVD格式)


肢體養生十二式 身體力行你的健康人生

音效: Dolby Digital Stereo
語言: 英 /中
字幕: 中
片長: 45分
畫面: 4:3

太極輕鬆學 DVD

◆加強身體彈性與柔軟度
◆十二種太極基本動作說明
◆也可坐著輕鬆學習


傳統太極一直是很受歡迎的一種拳法，它可以改善肢體平衡和肌肉狀態並且加強身體的彈
性與柔軟度。「太極輕鬆學」內容涵蓋了暖身練習、十二種基本太極動作說明和太極拳法
練習。課程中並介紹有別於一般站著打拳，讓您坐著打就能發揮效用的練習技巧。

課程中並介紹有別於一般站著打拳，讓您坐著打就能發揮效用的練習技巧。

如果您在練習時覺得疲憊或者練習覺得不舒服，您還可坐在椅子上輕鬆學習。

Dagmar Munn，美國愛荷華聖路克斯醫學中心專任健康課程指導監督，是一位擁有專業教練
執照的健身專家，具有20多年教導太極、 瑜珈、身心減壓課程的經驗。