xyz軟體王

TIC0064--〔書畫課堂〕書法藝術技法講座 隸書（1） (中文版)
TIC0140--LEARNKEY "CISCO安全入侵偵測教學課程:第5輯" 英文版
STU623--自然生態光碟系列 - 水草生態缸 (本光碟具有設缸教學、水草生態等教育功能 相當值得收藏參考) 繁體中文教學版
STU274--養生小鋪 壹 風寒風熱除病邪 國語發音 繁體中文字幕 影片互動教學版
TIC0151--BioEx Nutrition Maker V2.03 個人健康營養規劃 英文版

軟體簡介:

()

凱西史密斯- 啞鈴減重健身操 繁體中文教學版

相關網址:


內容說明:
使用啞鈴能修飾肌肉線條，有助身體全天燃燒更多熱量。除了能強化並雕塑健美身材之外，
使用啞鈴還能改善體態。以您能夠在有趣、輕鬆的快速健身練習中，得到這麼多的好處。

特點

●雕塑優美曲線:兩段效果驚人的20分鐘健身動作～一段鍛練上半身，另一段鍛練下半身，不但雕塑出優美線條，還有助於熱量的燃燒。
●獨特健身，盡情享瘦:雙管齊下健身法，兼顧高低兩種難度，增進體力，漸進雕塑健美體態，使您盡情享『瘦』。
●簡單易學，效果加倍:輕鬆健身，快樂擁有好身材。
●啞鈴減重健身操內容簡介
●全套運動約60分鐘輕級啞鈴 啞鈴推、平、側舉等動作美化上半身20分鐘重級啞鈴啞鈴推、平、側舉等動作雕塑下半身20分鐘