軟體簡介:
★最適合亞洲女性,襲捲日韓的「完美曲線塑身法」驚豔登場!
★附贈完美曲線操DVD,15分鐘天天跟著做,讓你瘦得更美麗!!
44歲、兩個孩子的媽,竟自力化身「超美體」,她是怎麼辦到的?
日本、韓國家喻戶曉,影響超過200萬人的「鄭多蓮傳奇」!
從70公斤成功瘦身20公斤,十年來從未復胖,不但成為媒體爭訪的「瘦身救世主」,
更將自己的理念發展為跨國的塑身事業。她的獨到之處在哪裡?
★像嬰兒一樣少量多餐,不但從沒挨餓過,一天還吃六到八餐!
★黑蒜、紅蔘……等優質食物讓你瘦得更健康!
★丟掉體重計!曲線比體重數字更有意義!
★健康而富有女性美的身材,誘人美胸與小蠻腰,全拜無氧運動所賜!
自創塑身法,讓她44歲比20歲更美!!
被譽為「韓國最美麗的辣媽」「瘦身救世主」的鄭多蓮,婚後生了兩個小孩,胖了20公
斤,在老公一句夢話:「真懷念妳以前的樣子」刺激下,決心恢復過去的身材。
但她並沒有節食,而是改為六到八次的少量多餐,讓自己與飢餓無緣,搭配每天15分鐘
的完美曲線操。沒想到三個月後,不但瘦了下來,身材甚至變得比婚前更凹凸有致,一舉
從韓國紅到日本。
本片即為鄭多蓮十多年維繫好身材的經驗分享,她相信懷孕變胖、年齡都不是問題,只要
有正確的觀念,搭配適當的飲食及規律運動,人人都可以像她一樣擁有魔鬼般的窈窕曲線!
本片在日本出版後,立即掀起風潮,短短半年內狂銷50萬冊。不需要靠器械、充分運動女性
骨盤的「完美曲線操」,更史無前例的被Wii相中,成為需要付3900日幣代價才能獲得的運動
操。如今,你可以物超所值的擁有最精華的DVD。
作者簡介
鄭多蓮
1966年生,健身教練。原本只是飽受產後肥胖及腰酸背痛之苦的平凡家庭主婦,2003年透過
網路新聞公開自己的瘦身體驗,不料一炮而紅,經各大媒體熱烈報導,掀起瘦身運動旋風,
一躍而成韓國話題人物,韓國人為她新創「MOMUCHAN」一詞,在韓文意味「健康的肉體美」
「最理想的肉體」之意。其瘦身心法甚至登上韓國高中教科書。
她曾受邀在韓國SBS電視節目「擺脫超高度肥胖」中指導超過100公斤的胖妹成功瘦下50公斤,
其後不但成為媒體寵兒、暢銷作家,並錄製減肥節目、推廣有氧運動,開設健身房、販售健
身器材及DVD等。
目前除經營健身中心,也設立健身教練培訓機構「JETA」(Jung Dayeon's Exercise Trainers
Association),培育後進不遺餘力。並在日本設立「JETA Japan」,致力於推廣鄭多蓮瘦身法。